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Em psicologia , palavra fitness refere-se às condições psicológicas de uma pessoa que estão ligadas às suas habilidades e possibilidades no campo da aprendendo . O conceito tem origem no latim aptus.

Por exemplo: "Meu filho tem uma grande aptidão para a música", "Estamos procurando pessoas com capacidade de gerar novas oportunidades de negócios", "Sinto muito, mas não tenho aptidão para esse tipo de trabalho".

Nesse sentido, podemos estabelecer que, quando nos referimos ao termo adequação, estamos determinando a capacidade que uma pessoa em particular possui na área da lógica ou da matemática. Dessa forma, podemos destacar que entre os tipos de habilidades que um indivíduo pode possuir estão as habilidades musicais, a capacidade analítica, o raciocínio indutivo ou as habilidades de observação.

Também ao lado deles deve ser destacado outro que geralmente é produzido entre muitos indivíduos. Estamos nos referindo à aptidão física, que é a capacidade de alguns deles realizarem o exercício, mantendo um ritmo e desempenho ideais enquanto a fadiga é mínima.

Nesse sentido, os atletas são pessoas que têm essa capacidade e são caracterizadas pelo fato de que, graças à sua capacidade de se recuperar em um período muito curto de tempo após o exercício.

É possível diferenciar entre o uso do termo na linguagem coloquial e na psicologia. No discurso cotidiano, aptidão refere-se à capacidade de um indivíduo para desenvolver uma atividade correta e eficientemente . Em psicologia, por outro lado, o termo está vinculado aos traços emocionais do sujeito e sua capacidade em relação ao cognição . A aptidão, nesse sentido, está associada à capacidade natural do sujeito, ao conhecimento que ele adquire da aprendizagem e ao que é conhecido como inteligência .

A proficiência, portanto, pode fazer parte de várias dimensões humanas, desde a capacidade de entender frases e textos até o raciocínio abstrato e lógico, passando por habilidades manuais ou pelo poder da análise.

Por outro lado, fitness é um conceito de biologia que é utilizado no âmbito da teoria evolutiva . A palavra permite descrever a capacidade de reprodução de um determinado genótipo, a qual está relacionada à quantidade de genes desse indivíduo e sua proporção em relação a todos os genes da próxima geração.

Muitos são os momentos em que dois conceitos pronunciados de maneira semelhante, como atitude e aptidão, que é a que estamos abordando aqui, devem ser confundidos. Nesse caso, o primeiro termo vem para definir a postura que o corpo de uma pessoa adota e expressa seu humor. Assim, por exemplo, a seguinte frase poderia ser usada para explicar esse significado: "Por mais que Maria olhasse para o filho, ela sempre via nele as mesmas atitudes que a surpreendiam, as de um falante experiente".

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